Hoher Blutdruck: Laut einer Studie, könnte diese neue wissenschaftliche Entdeckung helfen, den Blutdruck in 8 Wochen zu senken (Es ist genial!)

Eine neue wissenschaftliche Entdeckung könnte Menschen in Deutschland helfen, ihren Blutdruck auf natürliche Weise zu senken.

Eine Meta-Analyse von 9 placebokontrollierten klinischen Studien ergab, dass die Entdeckung dazu beitragen könnte, den Blutdruck auf natürliche Weise und ohne Nebenwirkungen zu senken. *1

Durch Hemmung der Produktion eines speziellen Enzyms, nämlich des so genannten „Angiotensin-konvertierenden Enzyms“, und durch die Senkung des Cholesterinspiegels könnte die Entdeckung den systolischen und diastolischen Blutdruck senken. *5,6

Zwei verschiedenen Meta-Analysen zufolge konnte die Blutdrucksenkung innerhalb von mindestens 8 Wochen erreicht werden. *1,2

Ganz wichtig: Natürlich sollten Menschen mit Bluthochdruck immer zuerst einen Arzt oder eine Ärztin konsultieren, um eine medizinische Beurteilung zu erhalten. Natürliche Produkte und Änderungen des Lebensstils sind kein Ersatz für eine angemessene medikamentöse Behandlung, und Sie sollten Medikamente niemals ohne die Aufsicht eines Arztes oder einer Ärztin absetzen.

Allerdings sind bis zu 95 % der Bluthochdruckfälle als „essenzielle Hypertonie“ bekannt und haben keine erkennbare Ursache. *3

Das bedeutet, dass ÄrztInnen in vielen Fällen eine Änderung der Ernährung und des Lebensstils empfehlen, um den Blutdruck zu kontrollieren – zusätzlich zu einer medikamentösen Behandlung, wenn sie dies für notwendig erachten. Diese neue Entdeckung ist zwar kein Wunder, aber sie kann eine wirksame Verbesserung der Lebensweise sein, um den Blutdruck auf natürliche Weise zu kontrollieren.

Tatsächlich zeigen wissenschaftliche Daten, dass selbst eine geringe Senkung des Blutdrucks positive Auswirkungen haben kann. Einer norwegischen Studie zufolge kann bereits eine geringe Senkung des systolischen Blutdrucks um 2 mmHg das Schlaganfallrisiko um 3,8 % senken. *4

Was genau ist diese Entdeckung, wie funktioniert sie und wie können Sie sie nutzen? Dieser Artikel gibt Ihnen einen detaillierten Einblick.

Die gefährlichen Folgen von Bluthochdruck für Ihr Herz & Ihre Gesundheit

Nach Angaben der Mayo Clinic kann unkontrollierter Bluthochdruck zu Behinderungen, verschlechterter Lebensqualität oder sogar zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. *7

Gesunde Arterien sind flexibel, stark und elastisch. Ihre Innenauskleidung ist glatt, so dass der Blutstrom ungehindert fließen und lebenswichtige Organe und Gewebe mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgen kann.

Wenn der Blutdruck jedoch über den empfohlenen Bereich von 120/80 steigt, erhöht sich der Druck des durch die Arterien fließenden Blutes.

Mit der Zeit kann dieser übermäßige Druck die Arterien schädigen. Stellen Sie sich Ihre Arterien wie einen Wasserschlauch vor. Wenn der Druck des Wassers im Schlauch zu stark wird, entstehen mit der Zeit kleine Risse und Schäden.

Das Gleiche geschieht mit Ihren empfindlichen Arterien. Mit der Zeit führt der übermäßige Druck zu einer Beschädigung der Arterienwände.

Und an dem Punkt geht dann alles schief. Wenn Fette aus der Nahrung in den Blutkreislauf gelangen, können sie sich in den geschädigten Arterien ansammeln und anreichern. Der Körper schickt sie direkt dorthin, um zu versuchen, die geschädigten Arterien zu „füllen“ und zu reparieren.

Diese Reaktion steigert sich dann immer weiter, und die schädlichen Fette sammeln sich an. Das führt dazu, dass die Arterienwände weniger elastisch werden, was den Blutfluss einschränkt. Irgendwann kann das Blut dann aufgrund der Verstopfung der Arterie sogar gar nicht mehr fließen, was als Herzinfarkt oder Schlaganfall diagnostiziert wird.

Unabhängigen Daten zufolge haben 69 % der Menschen, die ihren ersten Herzinfarkt erleiden, einen hohen Blutdruck. *11

Bereits ab einem Blutdruck von 115/75 mmHg verdoppelt sich das Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko bei Erwachsenen zwischen 40 und 70 Jahren für jeden Anstieg des systolischen Blutdrucks um 20 Punkte oder jeden Anstieg des diastolischen Blutdrucks um 10 Punkte. *12

Die negativen Auswirkungen von Bluthochdruck hören damit aber nicht auf. Männer mit Bluthochdruck haben zum Beispiel häufiger Probleme im Intimleben.

Höherer Blutdruck wird auch mit einem höheren Risiko für einen kognitiven Abbau bei Menschen ohne Demenz in Verbindung gebracht. *9

Der unzureichende Blutfluss kann aßerdem zu Gehirnnebel, Müdigkeit und Kopfschmerzen führen. *10

Was kann man dagegen tun?

Das Schlüsselenzym Nr. 1 in Verbindung mit hohem Blutdruck & schlechter kardiovaskulärer Gesundheit

Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden, ist es absolut notwendig, regelmäßig Ihren Arzt oder Ihre Ärztin aufzusuchen, um eine angemessene Beurteilung und Behandlung zu erhalten. Insbesondere Medikamente sollten niemals ohne ärztliche Aufsicht abgesetzt werden.

Aber als Teil einer gesunden Ernährung und Lebensweise könnte eine neue Entdeckung dazu beitragen, den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken.

Zuerst ist es wichtig ein Schlüsselenzym, das Angiotensin-konvertierenden Enzym, zu kennen.

Dieses Enzym, auch kurz ACE genannt, ist ein wahrer Feind für Menschen, die unter Bluthochdruck leiden. Wenn übermäßige Mengen des ACE-Enzyms aktiv sind, werden die Blutgefäße verengt, was den Blutdruck direkt erhöht.

Der Grund dafür ist, dass das ACE-Enzym eine Substanz namen Angiotensin II produziert. Diese sorgt für eine Verengung der Blutgefäße. *14

Das erklärt, warum die Hemmung dieses ACE-Enzyms mit einer Senkung des Blutdrucks, einer Verringerung der Gesamtmortalität und einem Rückgang der Häufigkeit schwerer kardiovaskulärer Vorfälle in Verbindung gebracht wird. *13

Viele Bluthochdruckmedikamente sind als „ACE-Hemmer“ bekannt, und ihre primäre Wirkungsweise beruht auf der Hemmung dieses Enzyms. *14

Diese natürliche Entdeckung könnte das „Bluthochdruck-Enzym“ hemmen und so den Blutdruck senken

Im Jahr 2014 überraschte die Schlussfolgerung einer Meta-Analyse die Wissenschaft.

Die Meta-Analyse untersuchte 9 separate Studien und fand heraus, dass eine neue Entdeckung den systolischen Blutdruck im Durchschnitt um 3,56 mmHg und den diastolischen Blutdruck um 2,38 mmHg senken konnte. Der Unterschied war dabei statistisch signifikant. *1

Um was genau handelt es sich bei dieser Entdeckung?

Die mysteriöse Entdeckung sind Probiotika, also gute Bakterien, die die Gesundheit des Verdauungstrakts unterstützen können.

Unser Darm enthält nämlich fast 100 Billionen Bakterien, die bei nahezu allen Aspekten unserer Gesundheit eine wichtige Rolle spielen. Probiotika enthalten eine bestimmte Anzahl gesunder Bakterien, die bei der Neubesiedlung des Darms mit gesunden Bakterien helfen können.

Aber wie funktionieren das? Wie genau können Probiotika, die ursprünglich zur Unterstützung der Verdauungsgesundheit entwickelt wurden, bei der Senkung des Blutdrucks helfen?

ForscherInnen haben 3 wichtige Erklärungen dafür, warum Probiotika den Blutdruck wirksam senken könnten:

  1. Probiotika können den Cholesterinspiegel im Blut senken. Eine Metaanalyse ergab eine signifikante Senkung des Gesamtcholesterinspiegels um 6,4 mg/dL, des LDL-Cholesterinspiegels um 4,9 mg/dL und des Triglyceridspiegels um 3,9 mg/dL. *6
  2. Sie können zur Senkung des Blutzuckerspiegels beitragen, einem Schlüsselfaktor im Zusammenhang mit dem Blutdruck. *15
  3. Vor allem aber wurde festgestellt, dass Probiotika eine kleine, aber statistisch signifikante hemmende Wirkung auf das ACE-Enzym haben, was zu einer Erweiterung der Blutgefäße führen kann und zur Senkung des Blutdrucks beiträgt. *16

Letztlich hat das alles viel mit Entzündungen zu tun. Chronische Entzündungen können zu einem höheren Blutdruck führen, da sie die Arterienwände schwächen und anfälliger für Fettablagerungen machen. *19

Eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2020 ergab, dass Probiotika die Serumkonzentrationen mehrerer entzündlicher Zytokine senken können, was beweist, dass sie Entzündungen reduzieren können. *20

Dies könnte erklären, warum Probiotika die drei oben genannten Eigenschaften haben, die zu einer Senkung der Blutdruckwerte führen.

Um die Ergebnisse zu bestätigen, haben WissenschaftlerInnen vor kurzem die Wirksamkeit von Probiotika gegen den Blutdruck erneut auf den Prüfstand gestellt. 

Eine weitere Meta-Analyse wurde 2020 in der Fachzeitschrift “Lipids in Health and Disease” veröffentlicht – dieses Mal wurden 20 Studien analysiert. Sie kamen zu einem ähnlichen Ergebnis: Eine durchschnittliche Senkung des systolischen Blutdrucks um 3,31 mmHg und eine durchschnittliche Senkung des diastolischen Blutdrucks um 2,02 mmHg. *2

Die Meta-Analyse zeigte außerdem, dass es im Durchschnitt 8 Wochen dauerte, bis die Patienten diese Ergebnisse aufwiesen. *2

Diese beiden Meta-Analysen legen nahe, dass Probiotika eine hilfreiche Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und Lebensweise sein können, um den Blutdruck über verschiedene wissenschaftliche Mechanismen zu senken.

Kann man also einfach in die nächste Apotheke rennen, um irgendein Probiotikum zu kaufen? Leider sind die Dinge nicht ganz so einfach.

Was Ärzte über Probiotika sagen


„Probiotika können zur Vorbeugung oder Behandlung verschiedener Erkrankungen beitragen: entzündliche Darmerkrankungen, Reisedurchfall, antibiotikabedingte Durchfälle (einschließlich einer schweren Form namens C. difficile colitis), Reizdarmsyndrom und einige Allergien (insbesondere Ekzeme).“ – Anthony Komaroff, MD Chefredakteur, Harvard Health Letter *20


„Es wird angenommen, dass Probiotika ein Ungleichgewicht zwischen nützlichen und schädlichen Bakterien in Ihrem Darmmikrobiom ausgleichen. Durch die Einnahme eines Ergänzungsmittels überschwemmen Sie Ihren Darm praktisch guten Bakterien, die die schlechten Bakterien theoretisch in Schach halten. Ihr Darmmikrobiom wirkt sich sowohl auf Ihren Stoffwechsel, als auch auf Ihre Immunreaktion aus, d. h. nicht nur Ihr Verdauungssystem ist von einem solchen Ungleichgewicht betroffen, sondern Ihr ganzer Körper.“ Jay Yepuri, MD, Gastroentologe *21


„Jeder Mensch hat gute und schlechte Bakterien in seinem Darm, und dort kann ein Ungleichgewicht entstehen. Ich sage den Leuten, dass manchmal Probiotika sie in die Balance bringen können und helfen können, die Verhältnisse wieder in Ordnung zu bringen. Menschen mit chronischen Symptomen können davon profitieren, wenn sie ein- oder zweimal am Tag Probiotika einnehmen.“ Dr. Huiming Hon, zertifizierter Gastroenterologe der Atlanta Gastroenterology Associates in Atlanta *22


„Wenn das Gleichgewicht des Darmmikrobioms gestört ist, kann ein Probiotikum von Nutzen sein“, sagt Gail Cresci, PhD, RD, Spezialist für Darmmikroben in der Abteilung für Gastroenterologie, Hepatologie und Ernährung der Cleveland Clinic *22

Die Wahrheit über die probiotische Industrie

Angesichts der vielen wissenschaftlichen Untersuchungen, die die Bedeutung der Darmflora belegen, ist es verständlich, dass der Markt für Probiotika in einem atemberaubenden Tempo wächst.

Der globale Probiotikamarkt überstieg 2019 die Marke von 44,2 Milliarden US-Dollar und wird laut Adroit Market Research bis 2025 um bis zu 7,7 % pro Jahr steigen. Damit ist er eine der am schnellsten wachsenden Sektoren in der Gesundheitsindustrie.

Aber wie in jedem wachsenden Markt und solange er unreguliert ist, überschwemmen Dutzende von dubiosen Herstellern den Markt mit minderwertigen Produkten, die den Ruf von Probiotika schädigen.

In einer Studie der University of California-Davis aus dem Jahr 2016 wurden mithilfe von DNA-Analysen die auf den Etiketten von 16 handelsüblichen Produkten aufgeführten Bakterien mit dem verglichen, was die Produkte tatsächlich enthielten.

Die Forscher fanden heraus, dass nur 1 der 16 Produkte die auf dem Etikett angegebenen Stämme enthielt – einige hatten ganz andere Bakterienarten.

In einer weiteren Studie aus der Fachzeitschrift Cell, die im September 2018 veröffentlicht wurde, gaben die Wissenschaftler 10 gesunden Menschen vier Wochen lang ein Probiotikum. Bei 4 der 10 Personen gingen die Probiotika direkt durch den Verdauungstrakt hindurch und wurden überhaupt nicht aufgenommen.

Warum ist das so? Einfach erklärt: Weil die probiotischen Kapseln nicht richtig gegen Magensäure geschützt waren. Dies bedeutet, dass sich bei Menschen mit starker Magensäureproduktion die Kapseln einfach auflösten, bevor sie überhaupt den Darm erreichen konnten.

Ein weiteres großes Problem in der Probiotika-Industrie ist, dass es selbst für einen Bakterienstamm wie Lactobacillus acidophilus mehrere verschiedene „Versionen“ desselben Stammes gibt. Typischerweise sind eine oder zwei dieser Versionen wissenschaftlich untersucht worden – und für die anderen gibt es absolut keine Untersuchungen, die ihre Wirksamkeit belegen.

Die meisten Hersteller von Probiotika entscheiden sich für die nicht erforschte Version, einfach weil sie billiger ist und zu höheren Gewinnspannen führt. Es ist einfach, dies zu überprüfen – wenn die Liste der Inhaltsstoffe eines Probiotikums keinen spezifischen 4- oder 5-Buchstaben-Code zu jedem Stamm enthält, wie z. B. „Lc-11“ oder „BB 536“ – bedeutet dies, dass es sich höchstwahrscheinlich um ein minderwertiges Produkt handelt.

Wenn also die meisten Probiotika nicht die versprochenen Bakterien enthalten und vielleicht sogar überhaupt nicht aufgenommen werden, wo sollen wir dann suchen?

Wie eine vertrauenswürdige deutsche Marke den Probiotikamarkt revolutioniert

Nachdem sie von diesen großen Problemen mit den meisten Probiotika erfahren hatte, machte sich die vertrauenswürdige deutsche Marke für Nahrungsergänzungsmittel und Medizinprodukte „nupure“ daran, eine neue Art von Probiotika zu entwickeln, die diese Probleme für immer lösen würde.

Sie haben ein erstklassiges, spezielles Probiotikawerk engagiert, welches extreme Maßnahmen einsetzt, um die Qualität der nupure Produkte sicherzustellen.

Um immer sicherzustellen, dass ihre Produkte tatsächlich die versprochene Anzahl und Stämme von Bakterien enthalten, wird jede einzelne Probiotika-Dose, die produziert wird mit einer bestimmte Chargennummer versehen.

Es ist möglich, diese Chargennummer auf der offiziellen Website von nupure einzugeben, um die Testergebnisse des Labors für diese spezifische Dose zu sehen. Dies garantiert eine perfekte Transparenz der Qualität jeder einzelnen Dose.

Dieses revolutionäre neue Probiotikum mit dem Namen nupure probaflor enthält 20 Milliarden lebende Kulturen pro Kapsel aus 11 klinisch erprobten Stämmen von Milchsäurebakterien und Bifidobakterien.

Die deutsche Marke war auch der Testsieger des Vergleichsportals vergleich.org in der Kategorie Probiotika im Jahr 2020.

Jede Kapsel von nupure probaflor ist magensaftresistent. Es wird eine patentierte Technologie verwendet, welche die perfekte Absorption und Besiedlung des Darms durch die guten Bakterien sicherstellt.

Noch wichtiger ist, dass jeder einzelne Bakterienstamm in nupure probaflor die wissenschaftlich untersuchte Version des Stammes enthält – Diese Codes zu jedem Bakterienstamm werden von nupure offen kommuniziert und können überprüft werden.

Für unter € 11 pro Monat für 20 Milliarden Lebendkulturen mit 11 verschiedenen Stämmen ist es das mit Abstand beste und kostengünstigste Produkt auf dem Markt.

Mit über 100.000 Kunden in Deutschland wird nupure schnell zu einer der vertrauenswürdigsten Probiotika-Marken in Deutschland.

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Testergebnisse und Bewertungen

Nupure probaflor war aufgrund seiner erstaunlichen Vorteile der Gewinner in der Kategorie Probiotika-Test.

Zu den Kriterien gehörten: Die Qualität der Produkte, die Lieferzeit, die Bearbeitung von Reklamationen und das gesamte Preis-Leistungs-Verhältnis.
Das Ergebnis zeigte hervorragende Qualität.
Mehr als 93 % der Kunden würden den nupure shop weiterempfehlen.

Vorteile von nupure probaflor

Dank nupure probaflor erleben bereits tausende Deutsche die folgenden Vorteile:

  • Könnte im Rahmen einer gesunden Lebensweise und eines Behandlungsplans zur Senkung des Blutdrucks beitragen
  • Verbessertes Energieniveau und reduzierte Müdigkeit
  • Stärkeres Immunsystem
  • Bessere kognitive Fähigkeiten und Konzentration
  • Positive Stimmung und reduzierte Angst
  • Verbesserte Stresstoleranz
  • Reduzierte Heißhungerattacken und Appetit
  • Und vieles, vieles mehr!

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Was denken andere über nupure probaflor

„Ich habe schon viele Bioticas ausprobiert, aber keins ist bisher so gut in der Wirkung und Verträglichkeit wie dieses! Bestelle es gerne immer wieder!“ Laura Schön

„Ich musste kürzlich über lange Zeit hochdosierte Antibiotika einnehmen. Daher habe ich mir Probaflor bestellt, um die zerstörte Darmflora wiederherzustellen. Schon nach Einnahme der ersten Kapsel habe ich bemerkt, dass mein Bauch viel flacher geworden ist und die Nahrung anscheinend viel besser verdaut wurde. Ich bin begeistert“ Giuletta Bilal

„Ich habe seit Jahren Reizdarm. Habe super viele Mittelchen versucht. Viele Probiotika machten Blähungen, auch bei Reduzierung der Dosis. Dieses Produkt vertrage ich sehr gut und es hilft“ Gerfried Schröder

„Ich habe schon viele Produkte ausprobiert – als Reizdarm-Patient ist man ständig auf der Suche nach einer dauerhaften Lösung des „Problems“. Es gibt viele Markenprodukte wo eine Tagesdosis gleich mal 2-3 Euros kosten kann. Wenn es helfen würde, wäre das ja auch O.K. – zumeist helfen die Produkte aus der Werbung aber leider nicht.

Nur der Geldbeutel wird merklich schmäler. In diesem Fall erhält man für wenig Geld ein sehr wirksames Präparat, welches nach einer mehrwöchigen Einahme eine deutliche Besserung der Symptome bewirkt. Ich werde das Produkt nochmals bestellen und eine längere Kur durchführen. Somit eine klare Empfehlung meinerseits für dieses Präparat.“ Wolfgang

„Ich nehme das Produkt jetzt seit ca 3 Wochen. Meine Verdauungsbeschwerden bzw. Durchfälle mit Blähungen haben sich wesentlich reduziert. Ich werde weitermachen und empfehle es jedem mit Verdauungsstörungen.“ Susanne Neubert

„Ich habe seit Jahren, nach erlittenem Motorrad, eine Zwerchfellraffung re operieren lassen müssen. Es ist zu Verwachsungen und Opiat Nebenwirkungen gekommen, welche die Verdauung stark beeinträchtigen. Verwachsungen und Reizdarm mit Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall, aber auch schlimmer Verstopfung.

Nach regelmäßiger Einnahme der Kapsel, 1 morgendlich, geht es mir deutlich besser, teilweise fast beschwerdefrei.

Anfang 2021 soll ich endlich , einer neuen (rezidive Zwerchfellraffung) Zwerchfellraffung und Organisation der beengten Organe , mich unterziehen können. Die Darm Symptome habe ich vor dem Unfall, teilweise sehr extrem gehabt, schon als Kind. Lebensmittelunverträglichkeit ertragen dürfen. Nie wirklich geklärt.

Von daher bin ich froh, dass mich die Kapseln zumindest im Verlauf unterstützen.“ Antonio Wenzel

So bestellen Sie nupure probaflor, solange es noch verfügbar ist

Nachdem nupure probaflor vor kurzem in mehreren Medien und großen Websites vorgestellt wurde, ist es schnell ausverkauft. Der Hersteller von nupure probaflor hat vor kurzem eine Erklärung abgegeben, die besagt, dass das Produkt möglicherweise nicht mehr lange verfügbar sein wird, da es so schnell ausverkauft ist.

Nachdem das Produkt vergriffen ist, wird die nächste Charge wahrscheinlich zu einem teureren Preis verkauft.

Um von dem jetzigen Angebot noch zu profitieren, klicken Sie auf den Link unten, um die Verfügbarkeit von nupure probaflor zu prüfen und zu sehen, ob das Produkt noch auf Lager ist.

Eine bedingungslose 90-Tage-Geld-Zurück-Garantie

Die Firma nupure ist sich so sicher, dass probaflor für Sie hilfreich sein wird, dass sie eine bedingungslose 90-Tage-Geld-zurück-Garantie gewährt.

Die Bedingungen sind einfach: Wenn Sie mit Ihrem Produkt aus irgendeinem Grund – oder auch ohne Grund – nicht zufrieden sind, können Sie es einfach gegen eine sofortige Rückerstattung zurückschicken. Sie können sogar eine Rückerstattung für eine bereits geöffnete Packung erhalten und das sogar wenn diese schon leer ist!

Dies liegt an der Tatsache, dass nupure weiß, welche außergewöhnlichen Erfolge nupure probaflor seinen Kunden  liefert. Dies macht sie so überzeugt von der Qualität ihres Produkts.

Warum die meisten Menschen mehrere Einheiten von Probaflor bestellen möchten

Die meisten klinischen Studien zeigen, dass es wichtig ist, Probiotika mindestens 4 Monate lang täglich einzunehmen, um den größtmöglichen Nutzen für Ihre Gesundheit zu erzielen.

Das Unternehmen führt derzeit eine Sonderaktion durch – bei jedem Kauf von 4 Packungen Probaflor profitieren Sie von einem einmaligen Rabatt von 15% auf den Originalpreis. Beim Kauf von 2 Packungen erhalten Sie einen Rabatt von 10%.

In Anbetracht der Tatsache, dass nupure probaflor bald ausverkauft sein könnte und dass der Preis wahrscheinlich bald steigen wird, entscheiden sich die meisten Leute dafür, 2 oder 4 Packungen probaflor zu bestellen, um sicher zu gehen, dass ihnen dieses revolutionäre neue Produkt nicht ausgeht.

Wenn das Produkt noch verfügbar ist, werden Sie nach einem Klick auf den Link unten zur Produktseite weitergeleitet, wo Sie einfach auswählen müssen wie viele Einheiten Sie bestellen möchten.

Danach werden Sie auf die sichere Bestellseite weitergeleitet, wo Sie je nach Wunsch per Paypal, Rechnung (über den sicheren Zahlungsanbieter Klarna) oder mit Kreditkarte bezahlen können.

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QUELLEN:

1: https://www.ahajournals.org/doi/suppl/10.1161/HYPERTENSIONAHA.114.03469

2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7183137/

3: https://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/guide/blood-pressure-causes

4: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1731748/pdf/v054p00697.pdf

5: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12540390/

6: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21930366/#:~:text=Conclusion%3A These results indicate that,high and normal cholesterol levels

7: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/high-blood-pressure/art-20045868#:~:text=Uncontrolled high blood pressure can,risk of life-threatening complications.

9: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7019226/

10: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7019226/

11: http://www.measureuppressuredown.com/PR/highBPStats_pr.asp#:~:text=Sixty-nine percent of people,a primary or contributing cause.

12: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5686931/

13: https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1847572

14: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/ace-inhibitors/art-20047480#:~:text=Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors are medications that help,substance that narrows blood vessels.

15: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12843677/

16: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16093403/

17: https://www.globenewswire.com/news-release/2020/06/22/2051046/0/en/Probiotics-Market-to-grow-at-7-7-CAGR-to-hit-US-74-3-billion-by-2025-Global-Insights-on-Strategic-Initiatives-Top-Players-Key-Opportunities-Demand-Growth-Drivers-and-Future-Outlook.html

18: https://www.nytimes.com/2019/11/27/style/self-care/probiotics-benefits.html

19: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12589179/

20: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30854594/